Консультация психолога онлайн
17 лет практики и более 2000 благодарных клиентов
Давайте знакомиться. Меня зовут Ильин Дмитрий, и я психолог. Помогаю людям повышать качество жизни. Иногда для решения проблем, над которыми человек бился годами, достаточно бывает всего одной встречи.
Не использую токсичных техник. Работаю в доверительной и уважительной атмосфере, в меру разбавленной чувством юмора.
Не использую токсичных техник. Работаю в доверительной и уважительной атмосфере, в меру разбавленной чувством юмора.
Если вы столкнулись с проблемами, касающимися эмоционального самочувствия, отношений, семьи или карьеры. Если чувствуете, что сами не справляетесь и нуждаетесь в помощи компетентного специалиста, то, скорее всего, я смогу вам помочь.
Запишитесь на бесплатную демо-консультацию. Возможно уже по ходу нее вы найдете выход из ситуации, которая причиняет вам боль.
С какими запросами работаю
- Кажется, что я хуже всех, часто сравниваю себя с другими, не в свою пользу;
- Не могу заявить о себе, меня никто не замечает;
- Сильно робею в общении с малознакомыми людьми;
- Теряюсь и туплю на собеседованиях;
- Не умею постоять за себя, терплю оскорбления;
- Не могу никому отказать, а моей добротой пользуются.
- Не умею завязывать отношения, хочу познакомиться, но не знаю как;
- Безумно люблю, но человек не отвечает взаимностью;
- Не могу найти себе нормального партнера, вокруг одни неадекваты;
- Хочу серьезных отношений, но меня в который раз бросают;
- Давно встречаемся (живем вместе), хочу семью, а партнера и так все устраивает;
- Во всех отношениях повторяется один и тот же сценарий;
- Люблю двоих, не могу выбрать.
- Любимый человек эмоционально холоден и отстранен, не хватает теплоты в отношениях;
- Постоянные взаимные упреки и ссоры;
- Проблемы в сфере сексуальных отношений;
- Муж мало зарабатывает;
- Жена плохо заботится о детях, плохая хозяйка;
- Отношения с абьюзером;
- Ревность и чрезмерный контроль со стороны партнера;
- Алкоголиз или наркомания одного из супругов;
- Теща (свекровь) вмешивается в отношения;
- Что делать с изменами;
- Как пережить развод.
- Ребенок халатно относится к учебе, прогуливает школу, плохая успеваемость;
- У ребенка конфликты с одноклассниками или учителями;
- Ребенок замкнут в себе, у него нет друзей;
- Проблемы с адаптацией в новой школе;
- Не помогает по дому, ведет исключительно потребительский образ жизни;
- Ребенок быстро сдается, не умеет преодолевать трудности;
- Зависимость от гаджетов;
- Девиантное поведение;
- Проблемы приемных детей.
- Зарабатываю гораздо меньше, чем другие специалисты моей квалификации, работодатель отказывается повышать зарплату;
- Не могу добиться карьерного роста, весь вкладываюсь в работу, но повышают других;
- Конфликты в коллективе, трудно работать с людьми;
- Не справляюсь со стрессом, не могу долго удержаться на одном рабочем месте;
- Безрассудно трачу деньги и ничего не могу с этим поделать;
- Зависимость от кредитов — еще один не закрыт, а я уже влезаю в другой;
- Давно хочу открыть свое дело, но боюсь, что ничего не получится, и потому все время прокрастинирую;
- Выгорел (а) эмоционально, не могу заставить себя работать в прежнем проекте, а без меня все разваливается.
- Необоснованные страхи, тревога, панические атаки;
- Апатия, отсутствие сил, энергии и радости в жизни;
- Работа с травматическим прошлым опытом, не дающим жить полноценной жизнью;
- Поддержка в переживании трагических событий;
- Неконтролируемые вспышки гнева, помощь в развитии навыков эмоциональной саморегуляции;
- Избавление от токсичных чувств вины и стыда;
- Повышение стрессоустойчивости.
Мои методы и принципы работы
Моим основным методом является индивидуальная психология Адлера. В основе этой психотерапевтической школы лежат идеи о любви к себе, самоуважении, готовности выстраивать отношения с окружающими, основанные на доверии, принятии и взаимной поддержке.
По этой причине в своей работе я никогда не использую директивных и провокационных подходов. Для меня важно, чтобы работа проходила в теплой и доверительной атмосфере, поскольку в моем методе это является неотъемлемой составляющей терапевтического процесса.
Помимо адлерианства владею техниками гештальта, арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, расстановок и других популярных направлений.
По этой причине в своей работе я никогда не использую директивных и провокационных подходов. Для меня важно, чтобы работа проходила в теплой и доверительной атмосфере, поскольку в моем методе это является неотъемлемой составляющей терапевтического процесса.
Помимо адлерианства владею техниками гештальта, арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, расстановок и других популярных направлений.
Образование- Высшее образование по специальности психология.
- Дополнительно образование и сертификация в психотерапевтическом методе Индивидуальная психология Адлера.
Сертификаты- Диплом инструктора терапевтического курса "Понимание себя и других" GLOBAL RELATIONSHIP CENTERS, INC.
- Диплом инструктора курса психологической реабилитации детей "Детский лагерь "Мир Моей Мечты" GLOBAL RELATIONSHIP CENTERS, INC.
Опыт- Провел более 9000 консультаций для взрослых и детей.
- Обучил навыкам психотерапии более 60 психологов;
- Разработал более 10 авторских терапевтических техник.
Публикации и СМИОпубликовал множество статей на тему отношений, преодоления жизненных кризисов, терапии эмоциональной сферы и личностного роста. Провел десятки радиоэфиров.
Услуги и цены
Бесплатная демо-консультация (20 мин)
Формат: видео-, аудиосвязь.
Формат: видео-, аудиосвязь.
0 ₽
Здесь вы сможете решить свою проблему, если она на сомом деле незначительна, а для ее решения, достаточно простых советов и рекомендаций. Если же ваш запрос из категории "все сложно" и быстро удовлетворить его невозможно физически, то можно будет договориться о дальнейшей платной форме работы. В любом случае, после экспресс-консультации у вас как минимум будет понимание сути проблемы и путей ее самостоятельного решения.
Обычная онлайн-консультация (60 мин)
Формат: видео-, аудиосвязь
Формат: видео-, аудиосвязь
2 000 ₽
Позволяет прямо в ходе консультации сделать первые шаги на пути решения проблемы и получить первые результаты. Иногда работа проходит в формате диалога, иногда я предлагаю клиенту терапевтическую технику или тренинговое упражнение.
Чат-консультация (60 мин)
Формат: переписка, обмен голосовыми сообщениями
Формат: переписка, обмен голосовыми сообщениями
1 500 ₽
Бывают в жизни ситуации, о которых проще писать, чем говорить. Переписка происходит в режиме реального времени в одном из мессенджеров. Обычно клиенты пишут мне текстом, а я отвечаю либо текстом, либо голосовыми сообщениями. Очень удобно для конфиденциальной консультации по особо сокровенным вопросам, которые требуют полной анонимности.
Онлайн-консультация с сопровождением
Формат: видеосвязь с последующей перепиской
Формат: видеосвязь с последующей перепиской
2 500 ₽
Здесь обычная видео-консультация дополняется последующей перепиской в течение недели, по 10 минут ежедневно. Как известно хорошая мысля приходит опосля, тоже самое касается и хорошего вопроса, который важно задать психологу.
Группа эмоциональной трансформации (120 мин)
Формат: видео-, аудиосвязь
Формат: видео-, аудиосвязь
300 ₽
Еженедельная работа с психологом в составе группы из 5-6 человек. Участие в группе позволяет привести в порядок эмоциональное состояние, развивает способность к эмпатии и умение конструктивно выражать чувства. Главное достоинство групп в том, что стоят они недорого, доступны абсолютно каждому, но при этом оказывают серьезную моральную поддержку в трудный жизненный период.
Антикризисный коучинг-курс "Путь Творца"
Формат: видео-, аудиосвязь
12 000 ₽
Курс о том, как перезагрузиться и привести собственную жизнь в порядок. Без болезненных проработок и сложных домашних заданий. Для волевых и ответственных людей, которые устали держать небо на собственных плечах. 12 занятий по 3,5 часа каждое в группе из 6-8 человек.
Отзывы
Публикации
- Очерк об одиночестве сильной и волевой личностиПрактически каждый сильный человек имеет ряд неизбежных недостатков, которые мешают строить близкие отношения и делают его одиночкой.
- Не падать духом и держаться намеченного курсаДля любителей поразмышлять о том, как им не повезло с семьей, страной и жизнью в целом.
- Нереализованные идеи захламляют нашу психикуТворческому человеку важно следить за своими идеями, иначе они могут значительно ухудшить жизнь — лишить энергии и вогнать в экзистенциальный тупик.
От тебя только и требуется — один единственный шаг
Ты нужен этому миру таким, как есть. С тем уникальным набором достоинств, которые тебе самому кажутся весьма сомнительными.- Как влияет эпидемия COVID-19 и страх смерти на психику людейСерьезная статья, которая описывает механизмы адаптации общества к новому виду смертельной опасности
Контакты
